1200X: Hold 17 - tirsdag kl. 19.00-20.00 i Aarhus

Din hjerne, dit nervesystem, dine led, muskler, syns- og balancesans, hormon- og immunsystem hænger sammen. 

Lær at træne med respekt for hele systemet og accelerer din form, din motivation og dit velvære. 

(Nej, vi står ikke og tæller ikke dine gentagelser. Vi har hænderne på dig, så din krop finder ud af, lige præcis hvilke muskler der skal aktiveres i hvilket tempo - og husker dét!). 

På dette hold undervises du af mine dygtige træningsspecialister Mette Marie og Line Amalie.

Træningsspecialisterne har - udover relevant undervisningsbaggrund - er uddannede i Z-Health, har været igennem et 1-årigt internship forløb hos mig og er i løbende internt videreuddannelses forløb hos mig, så længe de underviser i mit regi. 

• Hver tirsdag kl. 19.00-20.00 (opstart 31. januar - afslutning 28. marts. (Der er ikke hold tirsdag d. 14. februar på grund af vinterferie).
• Location: DGI-Huset Aarhus, Værkmestergade 17, 8000 Aarhus
• Max 12 deltagere
• Abonnement til Annas Baldebiks - med et hemmeligt lukket hjørne i forummet, kun til dig og dine medkursister - hvor du imellem træningssessionerne kan få sparring af dine undervisere
• Pris: 5.000 kr. 
• OBS: 12 pladser tilbage!

Lidt om Anni: Træningsspecialist

Lidt om Mette Marie: Træner, psykolog & psykomotorisk terapeut