1200X: Hold 16 - Tirsdag kl. 19-20 i Søborg

Din hjerne, dit nervesystem, dine led, muskler, syns- og balancesans, hormon- og immunsystem hænger sammen. 

Lær at træne med respekt for hele systemet og accelerer din form, din motivation og dit velvære. 

(Nej, vi står ikke og tæller ikke dine gentagelser. Vi har hænderne på dig, så din krop finder ud af, lige præcis hvilke muskler der skal aktiveres i hvilket tempo - og husker dét!).

På dette hold undervises du af mine dygtige træningsspecialister, Lisbeth Langhorn og Ditte Poulsen. 

Træningsspecialisterne har - udover relevant undervisningsbaggrund - er uddannede i Z-Health, har været igennem et 1-årigt internship forløb hos mig og er i løbende internt videreuddannelses forløb hos mig, så længe de underviser i mit regi. 

DU FÅR:

• Hver tirsdag kl. 19.00-20.00 (opstart 7. februar - afslutning 28. marts. (Der er ikke hold tirsdag d. 14. februar på grund af vinterferie)).
• Location: Studio B, Rosenkæret 13, 2860 Søborg
• Max 10 deltagere
• Abonnement til Annas Baldebiks - med et hemmeligt lukket hjørne i forummet, kun til dig og dine medkursister - hvor du imellem træningssessionerne kan få sparring af dine undervisere. 
• Pris: 4.375 kr. 

Lidt om Lisbeth: Træner og ernæringscoach med speciale i træningsernæring

Lidt om Ditte: Annas assisterende træner igennem flere år. Specialist i træningsteknik.