1200X: Hold 14 - Søndag kl. 9.30-10.30 i Søborg

Din hjerne, dit nervesystem, dine led, muskler, syns- og balancesans, hormon- og immunsystem hænger sammen. 

Lær at træne med respekt for hele systemet og accelerer din form, din motivation og dit velvære. 

(Nej, vi står ikke og tæller ikke dine gentagelser. Vi har hænderne på dig, så din krop finder ud af, lige præcis hvilke muskler der skal aktiveres i hvilket tempo - og husker dét!).

På dette hold undervises du af mine dygtige træningsspecialister, Charlotte og Ditte.

Træningsspecialisterne har - udover relevant undervisningsbaggrund - er uddannede i Z-Health, har været igennem et 1-årigt internship forløb hos mig og er i løbende internt videreuddannelses forløb hos mig, så længe de underviser i mit regi. 

DU FÅR:

• Hver søndag kl. 9.30 -10.30 (opstart 5. februar - afslutning 26. marts. (Der er ikke hold søndag d. 19. februar på grund af vinterferie)).
• Location: Studio B, Rosenkæret 13, 2860 Søborg
• Max 10 deltagere
• Abonnement til Annas Baldebiks - med et hemmeligt lukket hjørne i forummet, kun til dig og dine medkursister - hvor du imellem træningssessionerne kan få sparring af dine undervisere. 
• Pris: 4.375 kr. 
• OBS: 8 pladser tilbage!

Lidt om Ditte: Annas assisterende træner igennem flere år. Specialist i træningsteknik.

Lidt om Annemay: Specialist inden for træning og motivation