From: Anna Bogdanova <support@annabogdanova.dk>
Subject: Slidt ned til søvnløshed og udmattelse med marathonløb - og tilbage med mere energi, styrke og ny krop

Slidt ned til søvnløshed og udmattelse med marathonløb - og tilbage med mere energi, styrke og ny krop

I del 3 i serien "Mød din træner" deler Anni (som lige er fyldt 50 år, og som du aktuelt kan møde på 1200X LIVE hold i Århus) sin historie (se også video):

Om at gå fra kampen om at holde sig så tynd som muligt - og slide sig selv helt ned til søvnløshed og udmattelse - med marathonløb

...og til at komme styrket ud på den anden side, med masser af energi, skyhøj forbrænding og en helt ny krop. 

Anni: "Mindre træning har givet mig meget mere energi!"

Skaermbillede-2017-01-30-20-email.39.17.png

 

 

Og så en lille reminder om 1200x LIVE hold, der starter i morgen - på søndag - og tirsdag i næste uge i Søborg og Århus: 

OBS: Bemærk ændret opstart og pris for formiddagsholdene i Søborg (søndag og tirsdag - kun i denne her omgang): 

Søborg - nord for Kbh (Studio B, Rosenkæret 13, 2860 Søborg)

  • HOLD 14: OBS: 7 træningsgange (pris: 4.375 kr). Hver Søndag kl. 9.30 -10.30 (opstart 5. Februar - afslutning 26. marts. (Der er ikke hold søndag d. 19. februar på grund af vinterferie)). TILMELD DIG LIGE HER
  • HOLD 15: OBS: 7 træningsgange (pris: 4.375 kr). Hver tirsdag kl. 9.00-10.00 (opstart 7. februar - afslutning 28. marts. (Der er ikke hold tirsdag d. 14. februar på grund af vinterferie)). TILMELD DIG LIGE HER
  • HOLD 16: Hver tirsdag kl. 19.00-20.00 (opstart 31. januar - afslutning 28. marts. (Der er ikke hold tirsdag d. 14. februar på grund af vinterferie)).
  •  TILMELD DIG LIGE HER

Århus (DGI-Huset Aarhus, Værkmestergade 17):

  • HOLD 17: Hver tirsdag kl. 19.00-20.00 (opstart 31. januar - afslutning 28. marts. (Der er ikke hold tirsdag d. 14. februar på grund af vinterferie)).
  • TILMELD DIG LIGE HER

På 1200x holdet får du: 

  • 7/8 træningsgange over 7/8 uger
  • Max. 5 deltagere pr underviser (og max 10 deltagere på et hold)
  • Inkl. abonnement til online træningsskolen Annas Baldebiks i hele den periode, holdet varer (med et hemmeligt lukket hjørne i forummet, kun til dig og dine medkursister - hvor du imellem træningssessionerne kan få sparring af dine undervisere) PLUS træningsprogram til at træne efter i vinterferien. 
  • Pris: 5.000 kr. (eller 4.375 kr. for holdene med kun 7 træningsgange)