Det er i morgen, at du kan se DEL 1 (det fysiske) i gratis foredrag om vægttab - og de 3 misforståelser, som forhindrer dig i at lykkes igen og igen.
Pssst... det er også et must see foredrag for dig, der HAR opnået et stort vægttab, men er fanget i frygten for at tage på igen.
Online LIVE foredrag og spørgerunde - søndag 7. Maj kl. 10-11
Jeg kan afsløre, at det bl.a. kommer til at handle om:
- hvordan din fedtmasse aktivt beskytter sig selv
- hvordan du flytter dit setpoint - og hvordan du holder det
- hvorfor kalorierestriktion slår fejl på den lange bane
- hvad der øger og sænker din forbrænding
- det afgørende stadie før varigt vægttab kan finde sted, som de fleste springer over
- sandheden om de genstridige 3, 5 og 10 kg
- træningspyramiden, som de fleste (fejlagtigt) vender på hovedet
- den rigtige rækkefølge for kostomlægning
- det, som er endnu vigtigere end kost og træning, for at opnå varigt vægttab
- og sidst, men ikke mindst - hvilken pris din krop i virkeligheden betaler for at opnå vægttab
Jeg og vores cheftræner og uddannelsesleder Dennis Frisch, vil i løbet af den time vi har sammen også svare på de spørgsmål, der kommer ind live.
Vi ses i morgen!
KH Anna.
PS. Kan du ikke være med LIVE, får du tilsendt link til genudsendelsen, som vil være tilgængelig i en begrænset periode efter LIVE sceancen - men kun hvis du har tilmeldt dig (via ovenstående link).
