En sand historie om Tinas nye forståelse og commitment
Lad mig dele denne medrivende besked, som jeg og mit team fik her til morgen fra en lytter af mine podcasts
Lyttede her til morgen til Annas podcast 1 og 2 om træthed og smerter.
Har siddet med tårerne trillende ned ad kinderne.
Nu har jeg endelig forstået budskaberne.
De første gange, hvor jeg så webinar eller læste input om emnerne, reagerede jeg meget voldsomt med arrigskab og »de kender ikke mig, de ved f... ikke hvad de snakker om – det passer ikke på mig – det er så nemt for dem at sige« -agtigt.
Budskabet om, at jeg ikke bare (billedligt) kan sætte mig ind i min lille bil og fræse ned på motorvejen – direkte kurs mod mit nye jeg – den fes endelig ind.
Jeg bliver nødt til at tage landevejen – ja, det bliver sørme margueritruten.
Jeg har haft stress i 3 omgange over 10 år, den sidste var så slem at det er blevet vedvarende, en kronisk skade i min nakke – min krop er så overbelastet og meeega træt.
Jeg kan ikke lave nogen øvelser, hvor min kropsvægt hviler på armene eller armene kommer højere op end hjerteniveau. Flows, hvor nakke "belastes" med bevægelse – kontant afregning ved kasse 1 – hovedpine, migræne, kvalme og svimmelhed.
Som Anna nævner i Podcasts (nu er det nemt at skrive MAN) – JEG skal starte et sted, som ikke tricker min krop alt for meget – lidt til en forandring – ikke så meget, at jeg får smerter og ubehag.
Jeg bliver nødt til at prøve de flows i løbet af træningsugen. Jeg har prøvet det af nogle, med det resultat, at jeg blev dårlig/fik hovedpine i flere dage.
Og så er det nemmeste jo at skippe de næste par uger, såfremt der er andre ting i min dagligdag, som er vigtigere og ikke må påvirkes af smerter.
Arbejde
Fødselsdag
Tam-tam i ungernes skole
Men jeg må forsøge – det bliver måske ikke flows hver eller hver anden dag – men pt. vil flows bare 1 til 2 gange ugentligt være mere end nu.
Og det vil jeg hakke af på positivlisten.
Tina træner på Uimodståelig, mit helårlige forløb, som først starter igen til efteråret 2018.
Men...
Fortvivl ikke.
For du kan sagtens komme igang med mine forløb og få sparring fra mit team.
Jeg har nemlig netop åbnet for tilgang til en helt ny og VOLDSOMT opgraderet "Annas Baldebiks". Derinde får du adgang til ALLE mine forløb (med undtagelse af Uimodståelig) via et årshjul, hvor du ALTID kan finde et nært forestående (eller igangværende) forløb, som du kan hoppe med på.
Den 30. oktober starter vi Skyhøj Forbrænding, som er det perfekte forløb at starte med (eller komme tilbage) hvis du normalt bliver stoppet i din træning og kostændringer af træthed, smerter eller stress.
.
Anyway, du kan booke din plads forneden, men her er et billede af årshjulet – og så får du også lige linket, hvor du kan få de 3 podcasts.
Har du lyst til at være med i et onlineunivers, hvor du både kan træne efter alle mine forløb (bortset fra Uimodståelig), tilpasset dit niveau (jeg har versioneret dem alle i 4 niveauer) og i rette rækkefølge.
Så er der 2 ting du skal vide:
1) Du kan tilmelde dig året rundt, men gør du det senest 29. oktober 2017 får du disse bonusser:
Mulighed for at deltage i 10 dages minikursus med LIVE online foredrag og spørgesessioner med mig & mit team, hvor du lærer alt, du behøver at vide, om forbrænding og får hjælp til at bestemme din forbrændingstype så du kan få individualiseret din strategi og foreberede dig godt til Skyhøj Forbrænding forløbet. Foregår i en hermetisk lukket gruppe på Facebook. (værdi 1995 kr.)
Tilsendt et gratis eksemplar af bogen Skyhøj Forbrænding (værdi 139 kr.)
Adgang til det forberedende program The Prep, som gør dig fortrolig med flere af de øvelser, som du skal træne fremover. (værdi 1195 kr.)
1 måned GRATIS (ved månedsabonnement får du din 4. måned gratis, ved årsabonnement får du din 13. måned gratis) (Værdi 399,-)
SAMLET VÆRDI AF BONUSSER: 3.728,- (GÆLDER TIL 29. OKTOBER)
2) Skulle du have købt alle mine forløb (uden bonusser), ville de have kostet 14.000,-
Men faktisk kan du slet ikke købe dem i løs vægt længere, til gengæld kan du få adgang til dem alle for kun:
KUN 399,- kroner pr. måned
[NB--Der er 3 måneders binding, for det ville være useriøst at love dig, at vi kan skabe resultater på kortere tid]
Det er muligt at spare yderligere ved at betale 1 år forud – det koster 3.999,- Ud over den ekstra besparelse, vinder du også ved at du viser dig selv (og får vores) commitment til vedholdenhed.
