Kære læser
Blot en OBS'er på, at der ikke er planlagt flere LIVE hold inden sommerferien, end disse tre i Søborg, nord for Kbh (som du stadig kan nå at være med på):
Det specielle er, at der er max 5 deltagere pr. underviser på vores hold, så DU får rigtig meget tid og opmærksomhed og hænderne på dig, så du lærer at mestre øvelserne hurtigere og tilpasset din dagsform.
Der er 7 ugentlige træningsgange på alle holdene for 4.375 kr. (ingen undervisning i vinterferien i uge 7 - og derfor kun 7 gange imod de traditionelle 8 gange for 5.000 kr.). - og JA, du kan godt betale i 2 månedlige rater.
Du får derudover adgang til online træningsskolen Annas Baldebiks, hvor du i jeres eget lukkede gruppe hjørne kan få sparring af dine trænere imellem sessioner - og få hjemmeopgaver for (så du også får trænet lidt på egen hånd - 2x15-20 min. om ugen ud over den ene fælles træningsgang anbefales for bedst udbytte), i hele træningsperioden.
På de 7 træningstimer kan du forvente at:
- opnå større smerte- og bevægelsesfrihed
- bedre kontakt til dine muskler
- større fortrolighed med både neuro-muskulære opvarmningsflows og styrketræningsøvelser
- blive markant stærkere (takket være de tre ovenstående punkter)
- komme i meget bedre kontakt med din krop - fra hjerne til muskel.
Jeg håber, at vi får lov til at give dig en helt speciel fysisk træningsoplevelse!
KH Anna.
