Over 80% af mine kunder og læsere har haft succes med at gennemføre dette program.
UDEN at blive ramt af træthed, smerter eller stress undervejs.
Med mere energi, styrke og en samarbejdsvillig krop - på den anden side.
Skyhøj forbrænding udkom først som bog for 4 år siden, og over 16.000 kvinder har den nu stående hjemme på hylden.
Responsen på programmet har været - og er stadig! - overvældende.
Både fra dem, som har gennemført programmet på egen hånd...
...og dem, som har fået hjælp af mig og mit team til at gennemføre ved lidt mere komplekse udfordringer.
3 årsager til, at Skyhøj er programmet med indbygget succesgaranti:
- FLOWS, som rekalibrerer dit nervesystem og smertelindrer & skadesforebygger (og derfor får dit hormonsystem og din forbrænding til at komme i balance igen)
- Den unikke STYRKEtræningsmetode, som sikrer at du på kun 4x15 om ugen får større udbytte end 4-5 timers traditionel træning.
- Enkle ufanatiske KOSTjusteringer, som uden restriktioner, afsavn og mærkelige regler, reparerer din normale appetitregulering og holder dig mæt og glad, samt giver din krop den rette næring til at forme figuren.
Hele programmet er indbegrebet for "den passende forstyrrelse" for de fleste.
En ændring så lille, at det ikke trigger smerter, stress og træthed (let at restituere fra) - med stor nok til at skabe en mærkbar og synlig forandring, ved regelmæssig indsats.
For rigtig mange, har der dog alligevel - helt ærligt - været udfordringer. De 3 største faldgruber er:
-
Bekymringen for, om man nu gør det rigtigt nok for at få en effekt og ikke komme til skade. Dét gør det svært at committe sig helhjertet til programmet og holde ved længe nok til at opleve en effekt. Man giver sig ikke nok tid til at blive fortrolig nok med øvelserne, til at man kan udføre dem med høj nok kraft til for alvor at sætte fut i forbrændingen.
-
Svært ved at give sig hen til den blide start, som er så meget modsat de traditionelle kortvarige intense kickstartere og bootcamps. Dét gør det svært at give flow-øvelserne den opmærksomhed de fortjener, og opleve den store effekt med at afstresse nervesystemet og slippe væskeophobninger og stress-kiloerne.
- Usikkerheden omkring, hvordan man fortsat skaber fremgang efter de første 1-2 omgange af programmet - og sikrer sig fortsat progression, uden at gå for hårdt til den. Så man dermed ender med at blive liiidt for komfortabel med træningen - eller ender med ikke at komme i gang igen efter træningspausen.
Det har jeg en løsning på!
Træn Skyhøj Forbrænding sammen med mig!
Alle udfordringerne og undervandssten har vi taget hånd om i Skyhøj Forbrænding forløbet, som finder sted i Annas Baldebiks, mit online kursussted - med rådgivning og guidance fra mig og mit superteam.
Vi starter sammen LIGE OM LIDT (30. Oktober) - og du bliver guidet trin for trin igennem forløbet, så du får den succesoplevelse, som jeg virkelig under dig!
Vil du have MAX udbytte af mit mest simple, skånsomme og effektive program - via hjælp fra mig og mit team?
JAAAAA, OG LAD MIG STRAKS TJEKKE UD, HVAD PROGRAMMET FOR DE 7+1 UGER ER, ANNA!
Vi starter Skyhøj Forbrænding (i Annas Baldebiks, mit online træningsstudio) om...
PS. Jeg har aldrig før kunne tilbyde komplette forløb med sparring så billigt - faktisk under 1/3 af normal pris - før dette nye setup, hvor al online træning foregår nu i Annas Baldebiks, og følger et fast ÅRSJHUL, så du på et år kan komme igennem ALLE mine bestsellere programmer til kun 399 kr om måneden eller 3995 kr for et år.
- og hvis du hopper på NU, så får du i de 3 måneder, du forpligter dig til, også accelerator programmet 21 dage til sprød(ere) silhuet, som vi kører i jan/feb (værdi 2.995 kr). Altså begge forløb for kun 1.197 kr.
Men ikke noget med at vente til januar!!! - hvis du lægger et godt fundament med Skyhøj Forbrænding (eller bryder igennem et styrkeplateau), så vil du få meget MEGET mere udbytte af en efterfølgende omgang 21 dage, da du så kan udvikle meget mere kraft i hver øvelse pga mindre stresset nervesystem og bedre forbindelse mellem hjerne til muskler.
