✔️ Tekniske cues indlagt i alle øvelser dækker nogle af de blinde vinkler, der kan bremse træningsfremgang, skruer op for kvaliteten og intensiteten i træningen og giver større udbytte.
✔️ Tidsoptimerende træningsmetoder, som gør det muligt at få udført mere kvalitets muskelarbejde på kortere tid – med større effekt.
✔️ Super effektiv rutine til dage, hvor der ikke er tid til at hoppe ned i sit lokale gym – og som man kan lave hjemme med 1-2 kettlebells eller håndvægte.
Køber du produktet som en gave? Klik her for vejledning