Manuelle teknikker til mobilisering af hud, nerver og led, øvelser som stimulerer blod- og lymfe cirkulationen, løsner op for bindevævet samt frigør led og nerver, så det bliver lettere at aktivere de rette muskler, der kan skabe den ønskede effekt i form af glattere, mere elastisk hud på benene glattere, med akut mindre væske, mere glød og færre ‘buler’ og øget muskeldefinition.