PROGRAM
Kettlebell Tornado
Aldrig-før-udgivet! Mit mest effektive fuldkropstransformations-program – med double kettlebells.
9 ugers helkrops TOTALT forvandlende program – for dig, som er let øvet/øvet.
- Træning med double kettlebells er ikke blot 2x mere effektivt, end med 1 kugle – det er 3-4x mere effektivt!
- Fordi jo tungere (men stadig top eksplosivt) du kan løfte, des højere forbrænding og større effekt på muskelopbygning og fedtforbrænding.
- Det betyder, at i takt med, at du bliver mere øvet og stærkere, vil din træning give dig eksponentielt større effekt OG gøre dig bedre og bedre til at håndtere kulhydrater og forbrænde fedt. Win-win.
EKSTRA:
- Kostskabelon der passer til træningsprogrammet – til 3 forskellige udg. punkter (-10 kg / – 5-10 kg / stram op & byg muskler)
- 3 niveauer af kredsløbstræning, og hvordan du får dem passet ind ved siden af din styrketræning.
Sværhedsgrad: ★★★★★ (ØVET)
(Vejl. 2995 kr.)
PSSST… er du liiiige gået i gang med kettlebells, så er dette program IKKE for dig.
Gennemfør “Perfekt start” pakken, før du kaster dig ud i Kettlebell Tornado.