PROGRAM
21 dage til sprød(ere) silhuet
“Sprød”: Bootcamp uden bivirkninger – accelerer din fedtforbrænding og bryd igennem dit setpoint
Sådan programmerer du din krop til at forbrænde fedt, bygge muskler og stramme op – døgnet rundt.
Det tager dig kun 21 dage at ommøblere formerne. Total træningstid = 4,5 time.
“Sprød” er IKKE en lynkur. Det er ikke et Quick Fix, som du har prøvet dem før – omend du ser resultater i TURBO tempo.
- 3 ugers online helhedsorienteret trænings- og livsstilsprogram – med innovative, tidseffektive metoder og strategier til dig, der gerne vil transformere din krop på kort tid. På en holdbar og bæredygtig måde.
- 21 dages træningsprogrammer på det niveau der passer dig (stresset/skadet, begynder, let øvet, øvet)
- 21 dages fleksible kostskabeloner tilpasset efter dit udgangspunkt (-10 kg / – 5-10 kg / stram op & byg muskler) & efter dit træningsniveau.
- Stort øvelsesbibliotek med træningsvideoer og follow-along opvarmningsflows + FAQ katalog
EKSTRA:
- Motivations-modul
- Konkrete menu-forslag til hvert kostskabelon
Sværhedsgrad: fra ★ til ★★★★ (FOR ALLE, fra NY til ØVET)
PRIS: 1.497 kr. (før 2.995 kr.)
OBS: Spar hele 62% på “21 dage til Sprød(ere) Silhuet”, når du køber den som en del af pakken “Turbo ommøblering” (øvet) eller “Perfekt start” (begynder) >> find dem længere nede på siden.